周遵善博士 的 幹細胞世界

皮膚光老化的現象

肌膚的老化與紫外線照射有密切關係，所以如果能夠阻絕紫外線照射，就能減緩肌膚老化速度。目前，對抗肌膚老化並沒有非常好的抗老藥劑，因此，如果懂得預防，效果會更顯著。從減少外在環境影響因子開始，降低老化因子，進而達到更年輕的可能性。外在，可以使用好的清潔、保濕、防曬品；內在，可以多攝取抗自由基的健康食品，增加細胞壽命，減緩老化速度。除了運用保養品，也可以使用一些物理方法減緩皮膚老化速度，如各式雷射、脈衝光、瓷波光、動力光，以光熱能刺激皮下膠原蛋白增生；也可進行表皮去角質方式，如飛梭雷射、磨皮、鑽石微雕等，讓皮下膠原蛋白組織可再排列的更好，都可以讓肌膚變得更美好。除此之外，也可以使用生物方法，如注射肉毒桿菌素、補充玻尿酸等方式，都能夠刺激皮膚膠原蛋白增生、減緩皮膚老化速度，人自然看起來年輕許多。

      另外，也可每天服用抗自由基、活性氧的健康食品，減少細胞氧化過程中，產生過多自由基，阻斷自由基對肌膚傷害，使皮膚細胞死亡數獲得減少。使用維他命A酸治療老化，也有不錯的成效。可外用維他命A酸進行換膚療程，可增生膠原蛋白，使得皮膚再生增加。口服維他命A酸裡，常添加抗氧化劑，如維他命B、E等，或β胡蘿蔔素，幫助肌膚對抗自由基傷害。

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